yinyara yoga
by sandra wittwer
Bei dir beginnt, was Kinder erleben.
Achtsamkeit, Natur und Resilienz in der Bildungsarbeit
Ein 6-tägiges Intensivseminar in der Natur für pädagogische Fachkräfte, die Kinder und Jugendliche begleiten
warum diese woche für dich wichtig ist
Du begleitest täglich junge Menschen.
Du hältst Räume, gibst Orientierung und bist für andere da.
Und gleichzeitig bleibt oft wenig Raum für dich.
Zwischen Verantwortung, Erwartungen und Alltag fehlt die Zeit, wirklich innezuhalten, durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen.
Dieses Intensivseminar lädt dich ein, wieder bei dir anzukommen.
In der Natur. Im Körper. In der Stille.
Du stärkst deine eigenen Ressourcen und entwickelst konkrete Impulse, die du direkt in deine pädagogische Arbeit mitnehmen kannst.
das erwartet dich in dieser woche
Achtsamkeit, Yoga und Naturerfahrung verbinden sich zu einem ganzheitlichen Zugang zu Resilienz und Selbstfürsorge.
Mo. 17.08. – Sa. 22.08.2026 · Rheinland-Pfalz
6 Tage · kleine Gruppe · max. 10 Teilnehmende
solidarisches Preisprinzip
Der finale Beitrag pro Person richtet sich nach deinen finanziellen Möglichkeiten:
350€ · "Ich bin knapp bei Kasse."
450€ · "Mir geht's gut."
600€ · "Ich zahle gerne für jemanden mit."
Inklusive Unterkunft und Verpflegung.
Wenn wir die Förderung erhalten zahlst du nichts.
weshalb du dabei sein solltest
Du begleitest täglich junge Menschen durch Lern-, Entwicklungs- und Lebensprozesse.
Dabei bist du nicht nur Wissensvermittler*in, sondern auch eine wichtige Bezugsperson.
Wie du selbst mit Stress, Emotionen und Herausforderungen umgehst, prägt auch Kinder und Jugendliche.
Doch oft fehlt im Alltag der Raum, dich selbst wahrzunehmen, innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen.
Dieses Intensivseminar setzt genau hier an:
Wenn du deine eigenen Ressourcen stärkst, kannst du diese Haltung und konkrete Methoden auch in deine Arbeit mit jungen Menschen einbringen.
Dieses Intensivseminar verbindet Achtsamkeitspraxis, Yoga und Naturerfahrung zu einem ganzheitlichen Zugang zu Resilienz und Selbstfürsorge im Bildungsalltag.
das team
Wir sind zwei Pädagoginnen, Naturliebhaberinnen und Wegbegleiterinnen, die sich für mehr Achtsamkeit in der Bildung einsetzen.
Gemeinsam engagieren wir uns beim Teach First Community e.V.
was dich erwartet
Während dieser 6 Tage lernst du verschiedene Ansätze kennen, die du sowohl für dich selbst als auch in deiner pädagogischen Arbeit nutzen kannst.
Waldbaden &
Naturerfahrungen
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Achtsame Wanderungen
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Wahrnehmungsübungen in der Natur
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Reflexion über die Verbindung von Natur und Bildungsarbeit
Yoga &
Körperarbeit
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Sanfte Yogaeinheiten zur Förderung deines Körperbewusstseins
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Übungen für mehr Entspannung und Ausgleich im Alltag
Achtsamkeit & Selbstregulation
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Kurze Achtsamkeitsübungen für Schule und pädagogische Arbeit
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Atemübungen zur Stressregulation
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Meditation und Wahrnehmungsschulung
Heilpflanzenwissen
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Grundlagen heimischer Heilpflanzen
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Einfache Anwendungen zur Selbstfürsorge
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Naturwissen als Ressource für Bildungsarbeit
Transfer in die Praxis
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Reflexion deiner Rolle als Pädagog*in
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Austausch über Anwendungsmöglichkeiten mit Kindern und Jugendlichen
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Entwicklung konkreter Praxisideen für deinen Arbeitsalltag
die unterkunft
Die Unterkunft liegt am Rand von Emmelshausen in Rheinland-Pfalz, zwischen Mosel und Rhein, südlich von Koblenz. Sie ist mit dem RE37 per Zug zu erreichen und liegt nur wenige Kilometer von der Autobahn 61 entfernt.
Ein Ort fern vom Alltag, der dich dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Das Haus hat eine große Küche zum gemeinsamen Kochen, ein Wohn- und ein Esszimmer für verschiedene gemeinsame Aktivitäten und bietet mehrere Rückzugsmöglichkeiten, sowie einen Garten. Zum Schlafen stehen Doppel- und Einzelbetten in kleinen Mehrbettzimmern zur Verfügung.
der gemeinsame lernraum
Das Seminar folgt einem erfahrungsorientierten Lernansatz.
Du erlebst die Methoden selbst und reflektierst ihre Wirkung im Hinblick auf dich und deine pädagogische Praxis.
So entsteht ein Lernprozess, der Selbsterfahrung und konkrete Anwendbarkeit verbindet.
Ein zentraler Bestandteil der Woche ist das gemeinsame Leben und Lernen in der Gruppe.
Durch gemeinsames Kochen, Austausch und geteilte Erfahrungen entsteht ein Raum für Verbindung und gegenseitige Inspiration. Gleichzeitig gibt es Zeit für Rückzug, Stille und individuelle Erfahrungen.
Die Gruppe ist bewusst klein gehalten (max. 10 Teilnehmende), um intensives Lernen und persönlichen Austausch zu ermöglichen.
Zur Integration der Inhalte finden im Anschluss zwei begleitende Online-Reflexionsgespräche statt – etwa einen Monat sowie vier Monate nach dem Seminar. Diese unterstützen dich dabei, deine Erfahrungen zu reflektieren und die Inhalte nachhaltig in deinen Alltag zu übertragen.
Sichere dir einen der wenigen Plätze.
